看護師が活躍する医療業界は、日々進化が絶えない目まぐるしい世界でもあります。そのため、看護師に必要とされるスキルを習得しておくことが重要です。
新人のときにはまだ体力面も乏しく、精神的な強さも持ち合わせていないため、まずは体力と精神力を鍛える必要性を感じることでしょう。配属先にもよりますが、夜勤の仕事や手術の介助など、長時間勤務にも耐えられる体力を求められるケースもあります。また、病棟勤務では、入院患者の身体介助を行う場合もあり、人を支えるための力も必要です。
体力面を強化するためには、まず基本となる基礎体力をアップさせておくことが大事です。バランスの取れた栄養ある食事を摂り、質のよい睡眠を心がけることは基本中の基本。休み時間や休暇の日はしっかりと休息を取り、仕事とのメリハリをつけることで健康を意識できるでしょう。
精神面の強化も看護師に欠かせないスキルの一つです。こちらも配属先によって大差がありますが、オペ室や救急外来、緩和ケア病棟などでは容体が急変する患者の対応にあたることもあるため、冷静な判断力が求められます。強いメンタルを持ち合わせている場合には、精神力を求められる職場でスキルを活かすという選択をするのもよいでしょう。
精神を鍛えたい場合には、やはり経験を積むのが一番。与えられた仕事を懸命にこなし、日々の業務を通じてメンタル面を少しずつ鍛えていきましょう。とはいえ、現場への適正があるかどうかも大事なポイントなので、求められているスキルと自分自身のスキルが一致するかどうかもしっかりと見極めることも新人看護師にとって大切なことです。
看護師に必要は資質のこと・・・<http://nurse-skillcollection.net>